Jak otoczenie wpływa na rekonwalescencję i samopoczucie osób chorych i seniorów?

Czy kiedykolwiek zastanawialiście się, jak otoczenie wpływa na rekonwalescencję i samopoczucie osoby chorej? Jak ważne jest dla osoby z niepełnosprawnością czy seniora, aby czuć się komfortowo i bezpiecznie w swoim domu?

Najnowsze badania pokazują, że otoczenie, w którym przebywa osoba chora, ma ogromny wpływ na jej rekonwalescencję i samopoczucie. Nie chodzi tylko o otoczenie fizyczne, ale także o otoczenie społeczne, które obejmuje rodzinę, przyjaciół i personel medyczny.

Komfortowy i bezpieczny pokój

Rekonwalescencja to proces, który wymaga nie tylko odpowiedniego leczenia, ale także odpowiedniego otoczenia. Pokój, w którym przebywa osoba chora, powinien być przede wszystkim komfortowy i bezpieczny. Ważne jest, aby był dobrze oświetlony, cichy i czysty. Pokój, w którym przebywa pacjent, powinien być przede wszystkim dostosowany do jego potrzeb. Właściwe oświetlenie, dostęp do niezbędnych urządzeń, a także estetyka wnętrza, mogą znacząco wpłynąć na samopoczucie i przyspieszyć proces rekonwalescencji.

Wsparcie bliskich osób

Samopoczucie osoby chorej jest ściśle związane z jej otoczeniem. Osoba, która czuje się wspierana i zrozumiana przez swoje otoczenie, ma lepsze samopoczucie i jest bardziej skłonna do podjęcia walki z chorobą. Bliskie osoby odgrywają kluczową rolę w procesie rekonwalescencji. Ich wsparcie, zarówno emocjonalne, jak i praktyczne, jest nieocenione. Wspólne spędzanie czasu, rozmowy, a nawet proste gesty, takie jak pomoc w codziennych czynnościach, mogą znacząco poprawić samopoczucie osoby chorej.

Ważne jest, aby pamiętać, że każda osoba jest inna i ma swoje indywidualne potrzeby. Dlatego też, otoczenie powinno być dostosowane do tych potrzeb, biorąc pod uwagę ograniczenia wynikające z niepełnosprawności.

Urządzenia ułatwiające codzienne funkcjonowanie

Właściwe przemieszczanie pacjentów z ograniczoną mobilnością, likwidacja barier architektonicznych i technicznych, a także dbałość o ergonomię wykonywanych czynności to tylko niektóre z działań, które mogą przyczynić się do poprawy samopoczucia i rekonwalescencji osoby chorej. Likwidacja barier architektonicznych to kosztowne przedsięwzięcie, na które możecie się ubiegać Państwo ze środków Państwowego Funduszu Rehabilitacji Osób Niepełnosprawnych nawet raz w roku. Z tytułu tego rodzaju likwidacji, aby ułatwić osobie niepełnosprawnej codzienne funkcjonowanie można wystąpić o pomoc w zakupie np. podnośnika jezdnego lub montażu podnośnika sufitowego LUNA, które to ułatwiają codzienne przemieszczanie osoby z ograniczoną mobilnością.

Zmniejszenie ilości urazów wśród osób opiekujących się chorymi oraz zmniejszenie zdarzeń niepożądanych podczas wykonywania czynności higienicznych, pielęgnacyjnych, rehabilitacyjnych czy opiekuńczych to kolejne korzyści płynące z odpowiedniego dostosowania otoczenia do potrzeb pacjenta. Wszystko to przekłada się na poprawę jakości życia pacjenta, a także na zwiększenie jego zaangażowania w leczenie.

Jednakże, aby osiągnąć te korzyści, niezbędne jest zrozumienie, jakie są indywidualne potrzeby i ograniczenia wynikające z niepełnosprawności pacjenta. Tylko wtedy możliwe jest stworzenie otoczenia, które będzie sprzyjało rekonwalescencji i poprawie samopoczucia.

Podsumowując, otoczenie, w którym przebywa osoba chora, ma ogromne znaczenie dla jej samopoczucia i procesu rekonwalescencji. Właściwe warunki, wsparcie bliskich osób i dostosowanie otoczenia do indywidualnych potrzeb, mogą znacząco przyspieszyć ten proces i poprawić jakość życia osoby chorej.

Warto wiedzieć, że osoby prywatne mogą starać się o dofinansowanie na zakup sprzętu z PCPR, MOPSu i różnych fundacji. Korzystając z dofinansowania w celu likwidacji barier technicznych lub architektonicznych, można otrzymać wsparcie o wysokości nawet 95%! Jeśli planujesz zakup materaca przeciwodleżynowego, poproś lekarza o wypisanie zlecenia, dzięki któremu możesz otrzymać refundację z NFZ. W tym artykule szczegółowo opisaliśmy, jak otrzymać dofinansowanie.

Ochrona przed nadmiernym słońcem i upałami: Porady dla seniorów podczas gorących dni

Ochrona przed nadmiernym słońcem i upałami nie jest tylko sprawą komfortu – to kwestia zdrowotna, zwłaszcza dla seniorów. W okresie letnim, kiedy temperatury drastycznie rosną, ryzyko odwodnienia znacznie wzrasta, sprawiając, że przygotowanie na te ekstremalne warunki staje się kluczowe. Przypominamy więc:

  • jak chronić się przed słońcem;
  • jak zmiejszyć ryzyko odwodnienia;
  • jak przygotować pomieszczenia na czas upału.

Ochrona przed słońcem

Głównym czynnikiem, na który należy uważać, jest słońce. Jego promienie mogą być szkodliwe, zwłaszcza dla starszych osób, które są bardziej narażone na efekty zdrowotne związane z nadmiernym nasłonecznieniem. Najważniejszym elementem ochrony jest stosowanie kremu z filtrem na odsłonięte części ciała, nawet wtedy, gdy jesteśmy w cieniu. Pamietajmy także, aby nosić kapelusze lub innego rodzaju ochronę na głowę. Dobrej jakości okulary przeciwsłoneczne to ochrona wzroku przed szkodliwym działaniem promieniowania ultrafioletowego a także przed bólem głowy.

Groźny upał

Ale słońce to nie tylko zewnętrzne ryzyko. Upał, który jest z nim związany, może prowadzić do odwodnienia – stanu, który może zagrażać życiu, zwłaszcza dla osób starszych. Symptomy odwodnienia obejmują osłabienie, suchość w ustach, a także uczucie ociężałości i sennności.

Jak więc seniorzy mogą zwiększyć swoją ochronę w okresie letnich upałów?

Przede wszystkim, pamiętajmy o regularnym piciu wody. W gorące dni powinniśmy pić nawet, jeśli nie odczuwamy pragnienia. Picie wody w czasie upałów może nas uchronić przed przegrzaniem i odwodnieniem organizmu. Należy pić minimum dwa litry wody dziennie, w czasie upałów nawet więcej. Drugim kluczem jest przygotowanie pomieszczenia, w którym planujemy spędzić większość dnia.

Proste zmiany w domu, takie jak zasłanianie okien ciężkimi zasłonami w celu ochrony przed słońcem, mogą znacząco pomóc w utrzymaniu temperatury na komfortowym poziomie. Klimatyzator lub wentylator mogą pomóc obniżyć temperaturę wewnątrz pomieszczenia. Jeśli korzystasz z klimatyzatora, pamiętaj o regularnym jego czyszczeniu, aby był efektywny i bezpieczny w użyciu.Wietrzenie pomieszczeń w godzinach, gdy temperatura na zewnątrz jest najniższa, zwykle wieczorem i wczesnym rankiem, to także dobry pomysł.

Jednak ochrona przed nadmiernym słońcem i upałami nie oznacza, że powinniśmy unikać przebywania na zewnątrz. Aktywność na świeżym powietrzu jest ważna dla naszego zdrowia psychicznego i fizycznego – musimy tylko pamiętać, aby zrobić to bezpiecznie.

Pamiętajmy, że ochrona przed słońcem i upałem jest kluczowa dla seniorów. Regularne picie wody, stosowanie kremu z filtrem, noszenie odpowiedniej odzieży, a także odpowiednie przygotowanie pomieszczenia, mogą pomóc w zapobieganiu skutkom zdrowotnym związanym z upałami. Przygotuj się na upały, zanim one nadejdą. Twoje zdrowie i dobre samopoczucie są najważniejsze. Pamiętaj, że ochrona przed słońcem i upałami to nie tylko kwestia komfortu, ale przede wszystkim bezpieczeństwa.

 

https://pl.freepik.com/darmowe-zdjecie/starsza-kobieta-podrozujaca-samochodem-w-ciagu-dnia_16188496.htm#from_view=detail_serie