Wakacje osób niepełnosprawnych, czy mogą być aktywne?

Osoby niepełnosprawne fizycznie, często poruszające się na wózku inwalidzkim nie muszą rezygnować z aktywności fizycznej, zwłaszcza w okresie wakacji. Wiele zależy od stopnia zaawansowania choroby oraz jej rodzaju. Jednak w przypadku dużej liczby osób niepełnosprawnych samodzielne funkcjonowanie, podróżowanie i różnego rodzaju aktywności są jak najbardziej osiągalne!

Zalety aktywności fizycznej

Pamiętajmy, że aktywność fizyczna wpływa także na różne sfery życia osoby niepełnosprawnej. Dzięki niej osoby te lepiej radzą sobie z akceptacją swojej niepełnosprawności i nie traktują jej jako bariery, która uniemożliwia rozwój i prowadzenie normalnego życia.

Najczęściej osoby z różnymi rodzajami niepełnosprawności ruchowej ograniczają się często do ćwiczeń czysto rehabilitacyjnych, czyli takich, które poprawiają sprawność stawów lub niwelują negatywne skutki wynikające z rodzaju niepełnosprawności. Tymczasem każdy, kto kiedykolwiek zetknął się z jakąś formą ruchu i sportu wie doskonale, jakie to niesie korzyści dla zdrowia fizycznego i psychicznego. Wydzielają się wtedy endorfiny – hormony szczęścia, które dają energię do życia.

Z jakich aktywności mogą korzystać osoby z ograniczeniem ruchowym w tym osoby na wózkach?

Oczywiście zależy to od stopnia niepełnosprawności, ale najbardziej popularne i najchętniej wybierane są: pływanie, nurkowanie, spływy kajakowe. Świetną atrakcją wodną są spływy po rzece pontonami – czyli popularny w górach rafting. Osoby niepełnosprawne mogą też jeździć samodzielnie rowerem, jeżeli posiadają dwie sprawne kończyny (obojętnie czy są to nogi, czy ręce). Fascynującą przygodą dla całej rodziny jest rafting, który odbywa się pod opieką wykwalifikowanych instruktorów albo przejażdżka rowerowa z innymi. Warto poszukać firm, które oferują albo wypożyczenie sprzętu, albo organizują całe turnusy z tego typu atrakcjami.  Ciekawą koncepcją są też sporty zespołowe takie jak siatkówka i koszykówka na siedząco, piłka nożna, tenis, szermierka na wózkach czy strzelectwo a także łucznictwo.

Rafting, czyli spływ pontonem po rzece.

Aktywność za granicą

Wiele biur podróży zwraca uwagę na potrzeby osób z ograniczoną niepełnosprawnością. Możecie państwo znaleźć w ich ofercie specjalnie wyselekcjonowane hotele z wyposażeniem dostosowanym do potrzeb osób o ograniczonej sprawności ruchowej. Posiadają udogodnienia takie jak windy, rampy, podjazdy oraz pokoje bezprogowe i na parterze, przystosowane do poruszania się na wózku. Podróżowanie i zwiedzanie nie jest zastrzeżone wyłącznie dla osób w pełni sprawnych. Samoloty i pociągi są wyposażone w specjalne krzesła, windy czy platformy.

Warto wiedzieć, iż z pomocy na dworcu czy lotnisku, w trakcie odprawy czy też podczas wsiadania i wysiadania do samolotu mogą skorzystać nie tylko osoby trwale niepełnosprawne, ale także te, które mają problemy z poruszaniem się ze względu na wiek czy jakiś uraz. Taka pomoc jest zagwarantowana i bezpłatna, co reguluje załącznik nr 1 do rozporządzenia UE nr 1107/2006 z dnia 5 lipca 2006. Pamiętajcie Państwo aby powiadomić przewoźnika o potrzebie udzielenia pomocy danej osobie przynajmniej na 48 godzin przed podróżą.

Czy wakacje osób niepełnosprawnych mogą być aktywne? Zdecydowanie tak! Sport i aktywność fizyczna a także możliwość zwiedzania historycznych miejsc czy samo plażowanie to fantastyczne sposoby na rozładowanie napięcia emocjonalnego. I mogą z tego typu aktywności korzystać wszyscy, również osoby z ograniczeniami ruchowymi. Pomagają się zrelaksować i wypocząć, i niewątpliwie stanowią urozmaicenie trudnej codzienności.

https://pl.freepik.com/darmowe-zdjecie/pelny-strzal-niepelnosprawni-przyjaciele-grajacy-w-koszykowke_20080212.htm

https://pixabay.com/pl/photos/sp%c5%82yw-rafting-na-bia%c5%82ej-wodzie-293542/

https://pl.freepik.com/darmowe-zdjecie/niepelnosprawni-mloda-para-odpoczynku-na-plazy_26400046.htm#page=2&query=niepe%C5%82nosprawni&position=35&from_view=search

 

Pionizator – nieoceniona pomoc w skutecznej rehabilitacji

Pionizator jako pomoc w skutecznej rehabilitacji

Powrót do zdrowia po wypadku lub poważnej chorobie to czasochłonny i wyczerpujący proces. Nierzadko wymaga użycia odpowiedniego sprzętu rehabilitacyjnego, pomagającego pacjentowi wzmocnić ciało w sposób stopniowy, systematyczny i bezpieczny oraz dużego zaangażowania osób bliskich.

Pionizacja pacjenta to część rehabilitacji

Pionizacja to odcinek rehabilitacji polegający na zmianie pozycji pacjenta z leżenia do chodzenia. Odbywa się etapami, z których każdy dostosowuje się do indywidualnych możliwości pacjenta. Inaczej proces ten będzie wyglądał u całkowicie sparaliżowanej osoby, a inaczej u pacjenta posiadającego choć częściowe możliwości ruchowe.

Odzyskiwanie mobilności i samodzielności to przecież najważniejszy cel rehabilitacji. Przy pionizacji bardzo pomocne są urządzenia, które poprawiają funkcjonowanie organizmu np. pionizator czy podnośnik. Są one ogromnym wsparciem zarówno dla pacjentów, ale też dla osób które się nimi opiekują – pozwalają na bezpieczne i łatwiejsze podniesienie pacjenta. Przykładem są nowoczesne, proste i intuicyjne w obsłudze urządzenia Winncare takie jak  Stellar i Luna.
pionizacja pacjenta
Pionizator Stellar
Profesjonalny sprzęt pionizujący minimalizuje możliwość upadku, dlatego czynność ta może być powtarzana kilkakrotnie. Warto zwrócić uwagę, że ciężar podnoszenia pacjenta przejmuje pionizator, dzięki czemu fizjoterapeuta nie nadwyręża kręgosłupa i ma większą kontrolę nad całym procesem rehabilitacji.

Ponieważ nie jesteśmy stworzeni do leżenia, konieczność długiego unieruchomienia w łóżku ma wiele negatywnych konsekwencji – m.in. ogólne osłabienie organizmu, zanik mięśni, odleżyny, zapalenie płuc, zwiększone ryzyko zatorowości płucnej, nasilenie osteoporozy, infekcje dróg moczowych
(najczęściej u osób korzystających z pampersów) oraz zmiany w stawach i strukturach okołostawowych.

Film: Pionizacja i rehabilitacja chodu.

Główne przyczyny długiego bądź przewlekłego unieruchomienia chorego to:

  • mózgowe porażenie dziecięce – różne postacie,
  • przepuklina oponowo-rdzeniowa,
  • różnego pochodzenia uszkodzenia mózgu i rdzenia kręgowego,
  • choroby demielinizacji (stwardnienie rozsiane, stwardnienie zanikowe boczne i inne),
  • choroby mięśni przebiegające z niedowładami i porażeniami oraz reumatyczne,
  • urazy mózgu, kręgosłupa, rdzenia kręgowego i kończyn dolnych,
  • zabiegi operacyjne.

Etapowa pionizacja od pozycji leżącej, poprzez siedzenie, stanie aż do samodzielnego chodzenia, pozwala uniknąć negatywnych skutków długotrwałego leżenia, mi.in. zaniku mięśni i odleżyn, wpływa na poprawę krążenia i co za tym idzie lepszą pracę serca, wspiera układ oddechowy i zapobiega infekcjom dróg oddechowych oraz zapaleniu płuc, ma pozytywny wpływ na układ pokarmowy – poprawia perystaltykę jelit, sprzyja utrzymaniu prawidłowych funkcji psychologicznych i pozytywnych emocji poprzez poprawę sprawności ruchowej u pacjentów.

Korzystanie z pomocy urządzeń wspomagających rehabilitację i pionizację pozwala na wcześniejsze rozpoczęcie ćwiczeń bez obaw o urazy z powodu przeciążenia. Są one w pełni bezpieczne dla pacjenta, który nie musi bać się upadku, a to daje większą motywację aby trenować częściej i bardziej intensywnie. Prosta obsługa pozwala opiekunom na szybkie przygotowanie do rehabilitacji i umożliwia pracę z kilkoma pacjentami w jednym czasie.

Pamiętajmy jednak, że bez odpowiedniej pielęgnacji oraz zabiegów rehabilitacyjnych, troski
i zaangażowania osób z bliskiego otoczenia, powrót do choć częściowej sprawności chorego z całą pewnością będzie wydłużony. Pamiętaj, że pionizator znajduje się na liście sprzętów rehabilitacyjnych refundowanych przez NFZ.

Zobacz także jak podnośnik sufitowy ułatwia pracę opiekunom, opiekunom medycznym, pielęgniarkom i fizjoterapeutom